FALL ‘Head over Heels’ in love with yourself

Op een bepaald moment in ons leven hebben we allemaal geworsteld met onzekerheden en negatieve zelfpraat. We hebben ons allemaal met anderen vergeleken en gewenst dat we meer op hen leken.

Weet dat je de macht hebt om te veranderen? Wie van zichzelf leert houden, verbetert niet alleen de relatie met zichzelf, maar ook de relaties met anderen. Je zoekt niet langer bevestiging van anderen omdat je je eigen waarde kent. Je wordt niet langer tegengehouden door twijfel omdat je vertrouwen hebt in jezelf én in je kunnen.

Zelfliefde gaat niet alleen over jezelf verwennen of jezelf trakteren op een dagje spa. Het gaat erom jezelf accepteren zoals je bent, inclusief je gebreken en onvolkomenheden. Het gaat over prioriteit geven aan je mentale en fysieke gezondheid, grenzen stellen en aan zelfzorg doen. Als je van jezelf houdt, maak je keuzes die aansluiten bij je waarden en doelen.